核桃巧克力饼干

丁香具有抗菌性能，具有杀菌作用，非常适合缓解疼痛和痉挛。 丁香可用于治疗伤口和皮肤皴裂。丁香对胃肠道的活动具有积极作用，可使胃液分泌更活跃，刺激食欲助消化。 在丁香的帮助下，您可以摆脱牙痛，口气。 它可用于治疗某些牙齿疾病，例如牙周疾病。 最近发现，这种香料有助于应对癌症。 丁香用于开发制造治疗白血病的药物。 丁香中高含量的B维生素有益于神经系统的功能。 丁香用于消除过度劳累和压力，以及具有减轻压力和镇定情绪的作用。

可可是内啡肽生产源，内啡肽是负责幸福的荷尔蒙。它的作用温和，不会引起上瘾和情绪波动。其成分可可黄酮可增强毛细血管。 可可还加速伤口愈合，以及使脸部和身体皮肤年轻化。对于男性，该产品可用于维持良好的生殖功能。 可可饮品中所含的锌和镁刺激身体积极产生雄性激素睾丸激素，从而提高精液的质量。 可可对女性的荷尔蒙失衡起到很特别的改善作用。 可平服情绪状态，淡化经前综合症。

对于老年人，可可增强大脑的血液供应，改善记忆力，防止动脉粥样硬化的产生，并提高血管和毛细血管的强度。

生姜是一种营养食品，每100克仅含有80大卡。 生姜根对消化系统很有益-它有助于食物更容易消化，使胃液分泌正常化并防止消化不良。 生姜具有抗炎特性，抗病毒性和预防感冒，同时可以增强免疫系统。 生姜有助于增强和清洁血管，降低血液胆固醇。 定期服用有助于预防血栓，是预防中风的极佳方法。 对于女性疾病的，姜根将有助于治疗不孕症，缓解食物中毒期间的病情和痛经。

此外，生姜有助于缓解关节和肌肉疼痛，促进皮肤疾病，呼吸器官疾病和甲状腺疾病的康复，常食用可预防癌症并增强性欲。

小豆蔻具有丰富的营养成分。 其中包括微量元素（钙，镁，磷，钾），维生素（A，B，C组），纤维，它们可以被人体有效吸收。 香精油和化合物（柠檬烯，冰片，松油醇等）可作为抗菌物质，使胃肠道功能正常化。小豆蔻可增强人体自身的新陈代谢，帮助人体自行燃烧脂肪。 香料用于治疗男性不孕和女性的经期综合征。

小豆蔻有降血压功效，使心肌正常运转，对牙痛也有一定帮助

面粉中含有大量的维生素，常量元素和微量元素。 面粉中的维生素包括：胆碱，B维生素（B1，B2，B5，B6，B9），维生素PP，E和H。面粉中的大量和微量营养素包括：钙，钾，钠，镁，铁，磷 ，氯，铝，钛，镍，锡，碘，铜，铬，钼，锌，硼，硒等。 也就是说，面粉几乎包含了人体必需的所有矿物质。

面粉可加速新陈代谢，保护心血管系统，刺激大脑和雌激素的产生，并有助于治疗阿尔茨海默氏病和骨质疏松症。 面粉还可以减少胆结石的风险。 组成面粉的成分可以减轻人体的炎症过程，预防多种疾病。 此外，面粉有助于治疗哮喘，支气管炎，防止人体中自由基的形成。

核桃中含有的镁和omega-3，可改善大脑功能，有助于应对巨大的精神压力。 纤维素可改善新陈代谢和胃功能。 使消化功能紊乱恢复正常，缓解营养不良和便秘现象。食用核桃可保障健康的新陈代谢-从而降低肥胖的风险。 维生素E和omega-3可以降低血液中的胆固醇含量。 铁调节血红蛋白水平，防止贫血的出现。 借助核桃中的酸和镁，可以使心肌的压力和工作正常化，增强血管壁。

那些常食用核桃的人会充满活力，精力旺盛，减少疲倦，沮丧，压力和失眠。 核桃具有消炎作用，增强免疫力并抵抗感染。

桂皮具有抗菌，消炎和杀菌功效，可增强免疫系统，增强体内保护功能。 桂皮是天然抗氧化剂。 肉桂改善消化，燃烧脂肪，将进入人体的葡萄糖转化为能量，改善脑血管的功能。 这种香料对糖尿病患者很有用：食用时血糖水平下降。 在胃肠道和肠道疾病中，肉桂有助于加快溃疡的愈合过程，降低酸度，减轻胃部疼痛，使消化正常并消除绞痛和腹胀。由于肉桂有天然杀菌效果，因此可以消毒伤口并减轻疼痛。

此外，肉桂有助于治疗心脏病，感冒和免疫力下降。 还可用作减肥产品。

糖可以改善记忆力。 长时间从事脑力劳动的人需要葡萄糖。 适量的糖对保护视力有很好的效果，改善了精神状态，消除慢性疲劳和失眠，缓解部分近期压力对人体造成的影响，使肺，肝，肾和胆囊功能正常化。 糖可增加血液中5-羟色胺（幸福激素）的水平，减少不良胆固醇的含量，从而预防动脉粥样硬化。

经常性的服用砂糖，可以减少骨软骨病，关节炎和骨质疏松症的发生。

肉豆蔻具有缓解疼痛，缓解消化不良和改善脑功能的能力。 它改善皮肤质量，减少失眠，增强免疫系统，预防白血病，改善血液循环。 肉豆蔻油可用于治疗关节和肌肉疼痛。 肉豆蔻可减轻关节和肌肉的肿胀和疼痛。 肉豆蔻中的钙可增强骨骼并消除骨质疏松症的症状。 肉豆蔻中的钾可扩张血管并降低血压，从而降低心血管系统的压力。 铜是肉豆蔻中重要的营养物质，可支持心律。 铁增加了红细胞的数量，并减少了发生贫血的可能性。 肉豆蔻可放松并缓解紧张感，使您能够正常入睡，杀菌并增强牙龈和牙齿的健康。

肉豆蔻被认为是利尿剂，可以使泌尿系统正常化；肉豆蔻可以刺激消化并治疗肠道问题，减少便秘的发生率。

蜂蜜中所含的抗氧化剂可帮助人体抵抗炎症，感染和肿瘤的形成。服用蜂蜜，睡前会使人平静下来，并在一天开始时让你充满活力。 蜂蜜是治疗感冒必不可少的工具。 蜂蜜可阻止消化道发酵过程，用于降低胃中酸度的水平，所以蜂蜜也可用于消除胃中的沉重感和不适感。 蜂蜜中所含的镁和钾都参与神经系统的形成，增强血管壁并使穿孔的风险最小化，这意味着它可以很好地预防心血管疾病，心脏病和中风。 由于以及蜂蜜中所含铜和铁以及其他物质，可提升血红蛋白水平，降低白细胞数量。

蜂蜜的抗炎特性可以有效抵抗泌尿生殖系统疾病，蜂蜜是治疗妇科疾病的极佳助手。 蜂蜜中的营养成分可改善头发，指甲和皮肤的健康状况。

鸡蛋是一种出色的抗氧化剂，可清洁组织中的自由基和毒素。 鸡蛋富含生育酚，其活性成分可积极影响心血管系统的活动。 食用鸡蛋有助于最大程度地减少体内主要肌肉的疾病。 预防心脏病和中风。 鸡蛋可完美清洁动脉。鸡蛋中含有叶黄素，可抑制自由基的活性。 妇女定期食用鸡蛋可以显著降低患乳腺癌的风险。

鸡蛋中卵磷脂的存在，可改善大脑性能。 硫，氨基酸和半胱氨酸可增强视神经。

黄油可预防并阻止已形成肿瘤的转移，为身体补充能量，使身体充满能量，增强耐力和工作能力，促进身体器官和组织的细胞再生，提高免疫力，改善皮肤，头发，牙齿和指甲的健康状况，保护视力。 黄油，尤其是所含的月桂酸，能够应对念珠菌。 可改善大脑功能并促进血清素-“幸福感激素”的产生。

食用黄油会对男性的生殖功能和性活动产生积极影响，并有助于女性性激素的正常分泌。

黑胡椒可以增进食欲。 香料刺激消化酶的产生，具有显著的抗菌性能，是天然的抗氧化剂，改善血液循环，对心脏和大脑的活动产生积极影响。 黑胡椒可预防恶性肿瘤的发展，具有止痛作用，并且是极好的祛痰药。 由于具有稀释血液的能力，黑胡椒可以防止血栓形成，降低胆固醇并刺激性活动。

黑胡椒会激活内啡肽（幸福感荷尔蒙）和5-羟色胺荷尔蒙的产生，而这种激素负责免疫力和良好的睡眠。